sábado, 19 de noviembre de 2011

CIRCUITO ALPINO

El pasado fin de semana, di por fin por finalizada la temporada, se me ha hecho muy larga, he competido en 20 pruebas, incluida una Ultra y la de 4 Trails, mas de 4000km entrenando, mas de 800 en competición, un gasto económico que prefiero ni calcularlo.Así es, que sin mucha gana  fuimos a Málaga con mi mujer y  mi hermano que también hicieron el Circuito, posiblemente si no fuera por ellos no hubiera ni ido y eso que tenia muy fácil el 2º puesto ya que son 5 maratones y a falta de este ultimo la ventaja con el 3º era muy grande.Tenia muchas dudas así todo ya que un mes parado por la lesión y en apenas 3 semanas no estaba precisamente en forma y aunque nadie lo crea engorde 2 kilitos.
El maraton de Jarapalos tiene de todo desde pistas para correr mucho, a zonas muy técnica, las inscripciones se abren la 1º semana para federados y los del circuito alpino y el 1º día que se abre para los no federados se acaban, 450 plazas, con esto ya lo digo todo de la organizacion, este año además era Campeonato de Andalucia y en el participan 48 mujeres.
Con una temperatura ideal para correr salimos a las 8 de la mañana casi de noche 3 km de pista y cortafuego para estirar el grupo, me pongo en el puesto 12 no quiero forzar mas y tampoco ir muy atrás por si me fallan las fuerzas, en una zona técnica de sube y baja me uno a un grupo de 4 que va por delante hasta llegar a otra zona de pista, unos 7km y bajo el ritmo en seguida me quedo del este grupo y del siguiente que me adelanta, me uno a un grupo donde vienen los que se están jugando el 3º puesto del circuito, Ernesto y Hector, no mucho mas atrás viene Iñigo, voy sobre el puesto 20.Desde el Puerto De Malaga empieza un peligrosa bajada al pueblo de Mijas, aquí no me la juego y me adelantan un par de corredores, voy un trozo con Hector, pero luego en la larga subida de mas de 700 metros de desnivel, me voy quedando miro para atrás y vienen mas de 10 corredores, me empiezo a asustar vamos en el km 17 todavía y no me encuentro bien, aquí en un avituallamiento me tomo un gel 2 vasos de agua y una CERVEZA, que me sentó de maravilla, no se si la cerveza o el gel, tendré que probar entrenando.
Hasta el km 30 terreno muy guapo y muy técnico con subidas y bajadas, recupero muchas posiciones.A partir de aquí la parte que menos me gusta de la carrera una pista picando hacia abajo de 10km, pongo un ritmo tranquilo y me pasan 5 corredores, entrando en meta en el puesto 21, mas que de sobra para conservar el 2º puesto en el circuito, por delante el Andaluz Ivan Ortiz voló batiendo el recor de la prueba, 2º entro REMIGIO ganador del CIRCUITO ALPINO.Samu perdió una gran oportunidad de haberme ganao, otra vez sera jejeje. Mi mujer EVA concluye su 5º maraton del año si haber entrenao, y encima lo hace en el puesto 28 y 4º del Circuito a tan solo 5 puntos del podium, algún entrenador que me lo explique, que yo no entiendo na de na.
El Circuito alpino ha creado como ocurre en este mundillo muy buen ambiente entre los que participamos, deportistas de todas las comunidades que hemos disfrutado y sufrido una serie de Maratones muy guapos y variados

domingo, 2 de octubre de 2011

V MARATON XTREME LAGOS DE COVADONGA

Aunque ya haya pasado una semana desde la carrera, mas vale tarde que nunca.Casi empiezo por el final y es que en el km 20 rompí fibras en el gemelo, y es por lo que tarde en escribir ya que estaba de bajón.
Esta carrera para mi es muy especial, fue la 1º carrera que gane y repetí al año siguiente, el año pasado falte por lesión, y este año tenia muchas dudas de participar ya que a los 6 días tenia la Cavalls, objetivo principal de la 2º parte de la temporada.No obstante ya a mediaos de agosto Ruben alma de la carrera me quita las dudas .

El sábado por Cangas ya se ve el ambientazo a carrera, mucha gente de fuera de Asturias, y muchos asturianos que se deciden a ir ya el sábado, sin duda la organizacion, el pueblo de Canges y para mi el recorrido mas guapo de los que conozco de una maraton, han conseguido que sea la carrera mas importante o de mayor repercusión de Asturias.
El domingo no si por la satarucion de carreras no me encuentro muy motivado, tengo claro que el nivel va ser altísimo, en verano en compartido entrenos y carreras con Fran y para mi es el favorito, Romon y Zigor son los otros 2 que van a estar ahí, aunque ambos van también a Cavalls, mi compañero Fuego muy motivado luchando por la Copa de Asturias con David, Jordi, Emilio Llamedo que debuta pol monte, el Palmero Paco, en fin nivel altísimo. La salida como no, a la piloñesa, osea el Gaiteru a 3'10 por el único km de asfalto de too la prueba, detrás nada mas que se coje el precioso sendero a Priena Txus pone el ritmo, seguido de Zigor y Fran, poco a poco se van distanciando , yo prefiero no salir tan fuerte y ir mas cómodo sin esprimirme y guardando, se que el calor va a apretar y que la carrera se va decidir a partir de Covadonga.Yo voy a unos metros de Juan y con Paco en el puesto 9º y 10º, las vistas son brutales y el recorrido muy entretenido con subida y bajadas hacia la huesera, km 10, mucho publico y mucha animación, poco antes de llegar me quedo clavao en el barro hasta la rodillas.Camin de la espectacular vega de Comeya ya vamos los 3 juntos , a menos de 1' del 4º y los tres de cabeza ya a 4'.
Llegamos al algo Ercina, mucha jente también, así todo a Paco le sorprende que hay tan poca jente, este año estuvimos en La Transvulcania en la Palma de donde es Paco y sabemos porque lo dice.Las distancias se mantienen, después del paso por el Bricial , La Porra, Fana, aquí Paco se lanza en la bajada yo voy detrás de Juan y al poco noto un pinchazo en el gemelo que me deja cojo.Me vuelvo a duras penas hasta Fana de donde ya la organizacion me lleva a Covadonga y luego a Meta.Cuando llego a Cangas , me quedo alucinao del montaje de meta y llegar a un sitio así es especial, que rabia no poder entrar, pero bueno habra que volver , alli veo llegar a los compañeros, Fran bajando de las 4 horas, que bestia, detrás Txus y Zigor, Paco mi compañero de la carrera ha conseguido remontar al 4º puesto, un poco lo que yo veía que podía pasar en carrera, Fuego no pudo seguirlo y mantuvo el 9º puesto con un tiempazo, bajando de las 4h30 y entrando en meta con su hijo de 2 meses, muy emotivo.
En meta se cuidan todos los detalles del corredor, con piscinas, masajes, y un Ruben felicitando uno por uno a cada corredor.
luego como no espectacular espicha .

miércoles, 21 de septiembre de 2011

VI MARATON PENEDOS DO LOBO

3º Prueba del Circuito Alpino, en la Estación de la Manzaneda, allí me voy junto con mi mujer Eva y mi hermano Samuel. El sábado en la charla técnica nos dicen que en la salida va estar frío, pero que luego calentara 10º.
Así decido salir con manguitos, pero sin cortavientos, y la verdad que me hubiera venido muy bien, entre la niebla, el aire y los 4º que había se hizo muy duro.
En la salida tengo claro que tengo que tomarme la carrera con tranquilidad y no salir al ritmo de Arca,
en 15 días tengo la Cavalls y no quiero arriesgar y además la idea es poder entrenar la semana siguiente y no estar doblado de aujetas.
La 1º parte de la carrera es practicamente llana y voy con otros 2 corredores a buen ritmo hasta el km 8 que llegamos a un cortafuegos, andando al principio y corrible luego, aunque veo a Arca, prefiero ni mirar lo que nos saca para no calentarme,
así todo pongo mi ritmo y me voy solo, después del cortafuego empieza otra zona fácil de correr en la que no voy nada comodo, el frió me esta machacando y por detrás se me une Manuel Casado, llegamos juntos a mitad de carrera y no puedo ni hablar ya que llevo la cara congelada, pasamos en 1h44' y ahora empieza la zona de bajada donde se supone que llegara el calorcito, y va ser que no, un poco menos frío como mucho, en las bajadas me voy un poco y luego Manuel me vuelve a cojer así vamos hasta el km 30 aproximadamente, empieza otra zona de pistas llana de correr, pienso en lo que va sufrir por aquí Eva, con lo que entrena no creo ni que pueda acabar.
En esta zona fácil me junto otra vez con Manuel y hablamos de ir juntos ya hasta meta, en el avituallamiento de un pueblo nos coje un corredor del cross y nos dice que no viene nadie por detrás, con lo que vamos mas relajaos, quedaran unos 8km con subidas duras de caminar, lo cual agradezco ya que estoy sufriendo muchisimo en las zonas de correr de la osteopatiba de pubis que me paro en enero, de hecho los últimos 3 kilómetros, por pista en bajada aunque con algún repecho se me hacen interminables y los dolores me asustan, voy pensando que cuando enfríe voy a estar cojo, Manuel no solo me espera sino que me deja entrar delante de el para conseguir mas puntos de cara al circuito alpino. Llego a meta muy preocupado y con el frío metido en el cuerpo, la ducha me deja casi nuevo y objetivo conseguido, lo mejor es que el lunes la piernas están perfectas y por semana habrá que dar los últimos entrenos antes de Cavalls  pasando por la Maraton de Los Lagos este domingo.
Después de esta prueba y a falta de 2, casi tengo asegurado el podium y aunque Remegio y Arca están demostrando ser superiores, ambos solo puntuaron en 2 con lo cual tienen que hacerlo bien en las 2 que quedan, yo todavía puedo permitirme fallar en una.
Al final comentan que fueron unos 45 km, en los que tarde 3h58', a la media hora llega mi hermano en el puesto 11 y muy contento, como siga con esta progresión me va a jubilar .
Viendo las condiciones del día y el terreno calculo que Eva va tardar mas de 7 horas, no obstante estamos por la zona de meta ya desde las 14 por si acaso nos sorprende y vaya que si lo hace, no me lo puedo creer entra 6º y en 6h30', corriendo con mochila y entrenando un día a la semana y no siempre, todavía acaba haciendo podium en el circuito.
Después de la entrega de premios y de comer nos queda un emocionante viaje de vuelta con mi cuñada Atxy de pilota, a pesar del cansancio no nos dormimos ninguno.

miércoles, 7 de septiembre de 2011

VII QUEBRAPATES PEÑA MEA CAMPEONATO DE ASTURIES

Por 1º vez en Asturias se hizo un Campeonato de carreres por montaña individual y por clubes, aunque esto último en la informaciòn no estaba muy claro ya que ponia que se haria si la Federaciòn lo consideraba oportuno, un mes antes no tenia claro si ir ya que son demasiadas competiciones y el objetivo fuerte es Cavalls el 1 de octubre nada menos que 85 km, pero por otro lado me apetecia La Quebrapates ya que los 2 últimos años no estuve por ir a correr en La Transalpine.Asi
Asi, 3 semanas antes decido apuntarme. Dos dìvenas antes de la prueba Juan no se encuentra bien y no va poder venir, por lo que con todo el respeto pa`l resto de Avientu, no teniamos ninguna opción de ganar al Peña Santa .
El Domingo amaneze lluvioso y mas bien frío, unos 14º con lo que decido llevar el cortavientos ya que arriba va estar desagradable, la salida en los 1º km como era de esperar la hacen rapidísima Avelino, Merillas y Joaquin, yo voy mas tranquilo con Ruben, son 30 km y debido a las tiradas largísimas por Picos que llevo el mes de agosto acumulando km para Cavalls, tengo mucho fondo pero estoy lentísimo, aunque no tardo ni un par de km en calentarme y tirar a por ellos, cosa que consigo en el 1º avituallamiento sobre el km 6. Me dio la sensación que cuando se ponia cuesta arriba los pillo muy facil; vamos un buen tramo juntos aunque yo prefiro caminar en alguna subida lo que hace que se vayan alguna vez Avelino y Merillas, pero en seguida vuelvo a cojerlos, hasta que poco antes del 2º avituallamiento Merillas se escapa sin darme cuenta, en cuanto empieza la subida dura vamos juntos Avelino y yo y Merillas a menos de 1', viendolo pero sin recortarle nada, asi coronamos Mea.

En la bajada Avelino se queda, yo bajo alegre pero sin arriesgar, la cresta esta muy delicada y la pendiente en la bajada no esta para jugarsela. Al llegar a Pelugano me dicen que 3', me quedo de piedra como tuvo que bajar, asi todo confio que le pase factura ya que todavia quedan unos 15km a meta. La bajada a Tolivia ya no  es tan técnica, si hay mucho barro y tramos de falsos llanos donde apreto a tope, al llegar a
Les Meloneres hay un cambio con respecto a otros años, lo que eran 2 o 3 km de pista rapidisma, pasa a ser una bajada por castaños guapísima aunque logicamente mas lenta. Llego a Tolivia muy bien de fuerzas y todavia me saca 2'30'', nos quedan unos 10 km y 400+, con lo duro que siempre se me hizo este tramo y este año voy fuertísimo, en poco tiempo me pongo a 1' según me van diciendo, creo que lo voy a cojer y sigo apretando cuando veo el último avitullamiento, me saca 40'', solo queda la bajada y luego unos 2 km llanos, ahora si que arriesgo pero apesar de bajar a tope no solo no lo cojo sino que me saca tiempo ya que cuando llego a la pista ya lo veo en el puente, al final llego con un tiempo buenísimo de 3h6'40'', me quedo sorprendido ya que sin el tramo nuevo yo creo que hubieramos bajado de las 3 horas, Avelino entra 3º con un tiempazo tambien y luego ya llega la marea Roja del Peña Santa encabezados por Ruben que completa el podium del Campeonato de Asturias.
En la entrega de premios nos ponen a Nerea y  a mi una camiseta muy patriota y muy guapa como CAMPEONES de ASTURIAS, espero y deseo que para el año que viene por lo menos para el Campeonato de España por fin haya una SELECCION ASTURIANA.
Este año a titulo particular Jorge Rivero, Jordi Fernández y Pedro Cuenca han disputado la Copa de España y los 3 han hecho un gran papel, metiendose entre los 20 primeros y PEDRO proclamandose CAMPEON DE ESPAÑA de veteranos. Prueba del alto nivel que se esta creando en Asturias.

miércoles, 24 de agosto de 2011

II TRAIL VALGRANDE PAJARES

Sin duda para mi es la carrera más dura del año, no por el recorrido en si, sino por todo el trabajo que lleva organizarlo, y siendo yo, solo uno mas de los AVIENTUS que colaboramos con el auténtico currante de la carrera "JUAN FUEGO". El viernes recogemos todo el material para marcar la prueba, regalos, etc y hacemos la presentación para los medios de comunicación.
El sabado nos juntamos un buen número de compañeros para realizar las labores de marcaje, portear la bebida al avituallamiento del km 10 y llevar a los otros; otro grupo queda preparando las bolsas de corredor, dorsales, etc. Como somos bastantes a las 5 de la tarde ya lo tenemos todo perfectamente marcado y todo preparado para recibir
a los participantes. El marcaje nos llevo unas 6 horas, que lógicamente pasaran factura a la hora de correr al día siguiente, o por lo menos valdrá de disculpa si la carrera no me sale bien. En la entrega de dorsales, también hacemos el sorteo de los más de 100 regalos que conseguimos, entre los que hay de todo, desde material deportivo hasta fines de semana en hoteles, balneario, etc. A mi no me toca nada y mira que es difícil, la verdad que mejor para que no haya suspicacias.
El domingo estoy nerviosisimo y no por la carrera, mas bien porque todo salga bien, se forman colas para la recojida de dorsales y veo que vamos tener que retrasar la salida, ya vimos que la inmensa mayoría viene a última hora y estamos un poco desbordados. Nos aparece un problema menor, pero que es un grandiosa putada ya que no nos funciona la megafonía y desde luego hubiera animao mucho el ambiente. Con 10 minutos de retraso se da la salida con un enorme petardo. En seguida Fernando Arca pone un ritmo altísimo y se va solo, en poco tiempo nos saca 1' a Fran y a mi , subiendo a Celleros mantenemos la distancia.  Bajando no voy bien,  me molesta el gemelo cuando bajo fuerte desde los 4-TRAILS y además me voy fijando que muchas de las cintas que habíamos atado a la alambrada que separa Castiella de  Asturies, no están,  posiblemete por la tormentas del sábado las llevo el aire, aunque el camino es evidente no deja de preocuparme que alguno se despiste, antes de llegar al Cuetu en un pequeño descenso Fran se me escapa y Fer ya me saca mas de 2', detrás también veo que saco por ahí de tiempo. En el cresteo hacia el km 10 veo como poco a poco se me van escapando cada vez mas, sigo con problemas bajando y es donde me están sacando tiempo. Llego al avitullamiento y las diferencias ya son de 2' y 4' , empieza una bajada de mal recuerdo ya que fue donde el año pasao se manco Loren, al poco me doy cuenta que no veo ni una bandera, increíble, había una cada 20 metros y algún animal de 2 patas las quito, menos mal que el día esta despejado, veo que hay un par de controles con lo cual, se que no se puede perder nadie. En la dura subida al Trito mantengo la distancia y veo que por detrás saco entre 2' y 3'. En el km 15 veo a los 2 primeros muy cerca uno de otro, pero yo ya estoy a 5', con lo que ya voy mas pendiente de conservar el puesto que otra cosa, llegamos a la zona mas guapa de la carrera, el bosque de Arbas, descenso rápido y ya solo nos queda la ultima subida al Cueto, veo a Fran a 3' y por detrás no veo a nadie con lo que la ultima bajada hay que tomársela con tranquilidad, llego a meta muy contento con el puesto y bajando 4' el tiempo del año anterior, detrás de mi empiezan a llegar el Peña Santa con Ruben y Mier a la cabeza y metiéndose nada menos que 6 entre los 10 primeros. Después del masaje y baño en las piscinas que montamos, ya nos ponemos a ayudar en lo que se pueda a los compañeros que están con todo el tinglado de la meta.
Los corredores nos felicitan por la organizacion, y aunque acabas reventao, en pocas horas ya estas pensando en el III TRAIL VALGRANDE PAJARES


martes, 26 de julio de 2011

III RESISTENCIA REINO ASTUR

El año pasado me toca asistir a la carrera de espectador y niñeru ya que corrió mi mujer .Viendo el entusiasmo y las ganas que todo el pueblo ponía para la carrera , tenia claro que volvería para correrla .
después del mes de julio que llevo no sabia como respondería el cuerpo , en todo el mes entrene 3 días 40' , el resto ha sido competiciones, nada menos que 6 maratones con este
El viernes ya me fui para allí con toda la familia ,recojo el dorsal y ya noto la presión de correr en casa , y que parece que si no gano es un fracaso ,así todo no me quita el sueño y descanso bien.
El sábado una hora antes de empezar la carrera salgo solo a calentar 20' ,se que una vez que llegue la gente empiezas a charlar. La carrera sale en el primer 1km tranquila, hasta que se llega a la 1º cuesta y Avelino sale como un tiro, como quiera que no se como responderá el cuerpo, tengo claro que no me voy a lanzar nada mas empezar y me limito a seguir el ritmo, hasta el 1º avituallamiento vamos un grupo de 6,  apartir de ahí nos empezamos a distanciar Avelino y yo con el resto aunque el local Juan Luis nos sigue de cerca,  la carrera transcurre por senderos y pistas fáciles de correr hasta que de repente nos metemos por una especie de cortafuegos con una terrible pendiente que ha podao la organizacion, me quedo asustao del trabajo que han hecho, con duras subidas y alguna bajadita van pasando los kilómetros, sigo prudente al ritmo de Avelino y en los tramos mas técnicos o de bajada me pongo delante. A partir del km 18 empieza una bajada de 10 kilómetros que tiene para todos los gustos, pista al principio, senderos embarradisimos, algunos tramos era un río. No bajamos fuerte y llegamos ya al km 28, no creo que saquemos mucho al 3º y así empezamos una dura subida de 500+ en 2km, al final casi a 4 patas. Hasta aquí la temperatura ha sido bonísima para correr en torno a los 10º,  no parece Julio, 

a partir de aquí ya son las 11 de la mañana y se empieza a calentar, sobre todo se nota la humedad de haber estado lloviendo tantos días. Después de coronar,  ya " solo " nos quedan unos 13 kilómetros a meta, bajando aunque se que quedan subidas, y vaya si quedan,  a partir de aquí veo que me encuentro muy bien y me pongo a tirar cada vez mas fuerte, a 7 km de meta nos dicen que nos quedan 4 llanos un último y duro repecho y descenso, los llanos mas bien son un tobogan de sube y baja, que si estas fuerte vas fortísimo y sino es una calvario, y es lo que ocurre sin darme cuenta me empiezo a separar de mi compañero Avelino y en la última subida no lo veo con lo que me doy cuenta que  le saco ya mas de 2',  lo suficiente para afrontar al última bajada con garantía y no tener que arriesgar. La última cuesta a 200m de meta,  parece que esto no acaba nunca, la organizacion me da una bandera enorme de Asturias y última bajada para disfrutar y entrar en meta con mis hijas.
Mucho público en la meta, con la TPA, prensa, radio, increíble.
Me sorprendió mucho el año pasao viéndolo de espectador, este año mucho mas como corredor, muchìsimos controles, perfecto marcaje, el pueblo entregado y trabajando mucho, en fin no se que mas se puede pedir. Se ve que cuando se pone
interés en Asturias también sabemos hacer las cosas, seguir así y estoy seguro que esta prueba acabara siendo muy importante a nivel nacional

lunes, 18 de julio de 2011

GALARLEIZ 2011

Cronica de mi hermana ANI


Este fin de semana acompañé a la familia (mis dos hermanos Santi y Samy Obaya y mi cuñada Eva González) a una de esas “locuras” (carreras de montaña creo que las llaman). Pensaba que me encontraría a “cuatro amigos”, y  la mitad un poco “pasaos”.
Y ¡oh sorpresa!:
Zalla, Sábado 17 por la tarde:
-“¿qué hay qué?” “¿1.500?” repito ¡1.500!
¡ 1.500 inscritos entre corredores, ciclistas y los de marcha!
¡No me lo puedo creer!
Pienso para mí: ¡Esta enfermedad debe ser más grave de lo que pensaba!
Entramos en el cine donde la organización había preparado una presentación de la carrera, fotos y vídeos de años anteriores, explicación de la ruta, consejos y  homenajes.
  El entusiasmo se contagia y se ponen los pelos de punta. Se intercambian saludos a conocidos, rivales, amigos,  y mucha ilusión.
Zalla, Domingo 18 a las 8 de la mañana.
  Allí los que no corremos, empaquetamos a familiares y amigos en los autobuses que les llevan a la salida. Nos quedamos mirando unos para otros, pensando, con los nervios del que no puede hacer nada mas que esperar que “su corredor” llegue en buena posición  o que  no  se descalabre o al menos que llegue.
Miramos el reloj, las 9 y media, ¡ya salen ¡ ¡ya salen! Sin poder ver la salida, me los imagino, viendo el entusiasmo del día anterior, que tienen que salir como los caballos salen de los bóxers en las carreras, disparados con todas las fuerzas y empujados por la adrenalina.
Cogemos el coche y nos vamos por la pista forestal al área  recreativa de  La Porqueriza.
Allí están  los amigos, las familias, niños, adultos, mascotas, todos esperando con ilusión para darle esa palabra de ánimo al “Suyo”, esa palabra que hará que se recupere, que saqué fuerzas  de nuevo , y que vuele hacia la meta.
El día nos sorprendió por frío y lluvioso. Y  todos nos poníamos nerviosos mirando para el cielo gris oscuro:
“¿Les estará lloviendo a ellos? ¿Caerá la niebla y se perderán? ¿Se habrán mojado ya y estarán pasando  frío? ¿Estará el suelo mojado, embarrado, resbaladizo, peligroso?”
Las miradas fijas en el camino por el que tienen que aparecer, mirando de reojo a los de la Cruz Roja, si están tranquilos es que no pasa nada. Si hablan mucho por el “walki”, mal asunto.
Se intenta escuchar la conversación, ¿saben ellos algo? Si quien va el primero, si alguno ha caído, si van con el tiempo previsto…
En la espera me hago hasta sangre en las uñas. ¡Qué nervios por dios!
Y empiezan a llegar los primeros, los de marcha, caminando y atreviéndose a correr un poco al ver que hay espectadores. Aplausos y gritos de ánimo. Y pensamientos, ná estos ná estos son los de marcha… espera un momento, ¡“estos” también van a hacer 42 km!
Se redoblan los aplausos y las palabras de ánimo y entonces, un grit0. ¡el primero , el primero! ¡Dorsal de color rojo!, “uno de los que corre”, creo que se llama Remigio, corre sin que pareciera que le costara, como si fuera ese su estado natural. Le admiras: va el primero, al segundo ni se le ve. Pero a la vez deseas (aunque no lo puedas decir por que sería muy feo) que se canse, que  el frío le pueda y baje el ritmo y le alcance “el Tuyo”.
 Al poco aparecen el segundo y el tercero, qué nervios, ¿quién es el tercero, quién es? ¿ Es mi hermano Santi, como esperábamos? ¿Qué ropa llevaba? ¿Es una camiseta azul? ¿ Va bien? La preocupación   aparece, sabiendo que salió con una ampolla enorme en una planta del pie que le molestaba ya antes de empezar.
“Si, si,  Santi es el tercero”. Corro un poco con él, lo empujo con el pensamiento y lo veo irse.
Comento con mi cuñada, ya tranquilas,” va bien, va bien”. Expectantes, vemos como el cuarto tarda en aparecer. Con alegría egoísta lo vemos pasar, sabiendo que lo tiene complicado para alcanzar a “Nuestro Santi”.
Y al poco aparece mi segundo hermano: Samy. De nuevo, su mujer y yo intentamos darle un empujón psicológico , nos alegramos al ver que no parece estar “sufriendo mucho” y que lleva un tiempo muy bueno  (De los “Nuestros” nos queda Eva, pero ya nos despreocupamos de ella, sabiendo que llegaría muy por detrás).
Viene la preocupación por un compañero (Fer) que ya tenía que haber aparecido y no aparece. Al fin pasa, comenta algo, no va bien. 
A mí me da miedo, una cosa es cansarse, hacerse alguna raspadura, agujetas,…, pero ¿y si pasa algo mas grave?
Miramos al resto de los espectadores  con orgullo y un pelín de maldad: “los Nuestros ya han pasado, vamos a verlos llegar a la meta. Que haya suerte para los demás”.
Por supuesto quieres que ganen los “Tuyos”, pero cuando ves los críos esperando a sus padres, las madres a sus hijos, los amigos, quisieras que pudieran ganar todos.
Después del frío y la lluvia, nos recibe de nuevo Zalla luminosa, con todo el pueblo  recibiendo a los corredores.
 Nos enteramos, que hemos llegado tarde, ¡que ya han entrado 10!!
Yo me vuelvo a sorprender, pero esta gente ¡¿a qué velocidad va?!
Pregunto aquí y allá. Sé que no es el  primero.
- “El segundo “’ -me dicen  con orgullo-“ es uno de aquí.”
 ¿Y el tercero, es Santi el tercero? Y de nuevo, la preocupación, si no es él el tercero, ¿le habrá pasado algo? ¿Estará bien?
Sale una ambulancia, preocupación de nuevo entre los que esperamos ¿para quién es?
Al fin, veo a Santi aparecer de la zona de duchas. ¡Si! Llegó el tercero, ¡ole mi hermano!, con ampollona en la planta del pie y todo.
Esperamos al siguiente de los Nuestros: Samy.
Observar la línea de meta es algo impresionante, las caras expectantes, de nuevo como si con el pensamiento y el deseo se pudiera conseguir que ese que se ve allá arriba y que aún no sabes quién es,  sea el “Tuyo”. Los niños, ilusionados, saltando la valla, gritando   ya incontrolables cuando sí que es “papá”  o “mamá” para entrar radiantes de orgullo en la meta junto a ellos.
Las emociones a flor de piel: La alegría y el alivio de los que esperan cuando ven aparecer al “suyo”, la cara iluminada del que llega, cuando oye los aplausos y encuentra  las caras conocidas, el cansancio desaparece, aparece la sonrisa y quizás de repente  la realidad de que sí, ¡sí ha llegado! ¡es la meta!  ¡es a ti a quien aplauden! ¡Lo has conseguido!
Los que salen disparados desde las filas de espectadores para  recoger  a los corredores al otro lado de la meta, abrazarlos, besarlos, asegurarse que están bien.

Ahí está Samy, antes delo esperado cansado  claro, pero bien, entero.
Nos relajamos, ya que a  Eva  no la esperamos hasta después de las 6 horas.
Cada vez llegan menos corredores y las distancias entre ellos se van alargando.
En la línea de meta, tras las vallas, se  intercambian las miradas, nos entendemos, todos esperamos,ya no somos el público, se hacen bromas para ocultar los nervios: “solo llevan 6 horas, eso es que no tienen prisa”…  .Ahora ya no nos importa el tiempo, solo queremos que lleguen.

 Ya pocos quedan para aplaudir, ya el público se ha ido, pero siguen llegando: Aparecen veteranos y veteranas, caminantes, bicicletas. Vienen cansados, algunos casi arrastrándose, pero llegan y ya nada mas importa. Me da pena, ya no hay aplausos ni vítores para héroes, su gesta ya no parece importante, pero les observo y veo la satisfacción del reto conseguido. Me maravillo de su fuerza voluntad y les aplaudo. Me miran curiosos, pensando que soy alguna conocida.
Llega “nuestra Eva”, contenta, lo ha conseguido por debajo del tiempo previsto.
Recogidos los regalos y premios, ya nos relajamos y descansamos antes de emprender el viaje de vuelta a casa.
Zalla, Domingo a las 16.30
Cuando nos vamos hecho una mirada a la línea de meta. El cronómetro de meta marca más de 7 horas. Solo queda una familia. Hay un niño de unos 9 años. Su cara triste mira incansable a lo alto de la cuesta por donde aparecen los corredores. Su desconsuelo me duele desde la distancia. Una mano le intenta dar ánimos, todo el grupo, se sonríe con  preocupación, ¿dónde está?  e intentan consolar al chiquillo.
Los nervios, el miedo, la tristeza, la preocupación, la impotencia de no poder ayudarles, la alegría, el orgullo y la satisfacción. Eso  es una carrera de montaña para “los que no corren”, para  los que incansablemente los acompañan carrera tras carrera, y sienten, sufren y celebran con “Sus corredores”.







sábado, 16 de julio de 2011

SALOMON 4-TRAILS

Lo primero pedir disculpas por no haber escrito a diario desde allí como había dicho, tenía poco tiempo y pocas ganas, sabia que los ánimos y el seguimiento iba ser mucho, cuando llegue y lo vi me emocione y me dio rabia no haber informado.
Las carreras empezaban de miércoles y el domingo ya estaba allí para disfrutar de la zona con la familia y que Eva entrenara por estos sitios increíbles. Garmish es sencillamente de cuento, un parque en medio del bosque y un complejo de piscinas espectacular, hace que te apetezca que darte aquí todas las vacaciones. El martes dejo a la "famili" en la piscina y me voy a Munich a buscar a Lolo, llegamos justo para la "pasta party", charla, etc,  los nervios a tope.
El miércoles 1º etapa, nada menos que 40 km y 5000 metros de desnivel acumulao para abrir boca, se supone que saldría tranquilo y tarde 4h03, creo que no fui muy tranquilo, jejeje... entre 4º absoluto y 3º senior, digamos que subiendo fui a tope y me controle bajando sobre todo en la última bajada, tenia el 1º master a 30' y en vez de pasarlo mantuve la distancia, llegue a meta destrozado y no me entra ni la comida, al poco de llegar Lolo nos vamos pal camping, ducha y ya para la "Pasta party" que empieza a las 18:00, hoy salimos a las 10 de la mañana por eso no da tiempo a nada, a las 19 nos cuentan con todo detalle la etapa del día siguiente, y se hace la entrega de los premios del día, es increíble subir al podium aquí, solo somos 5 españoles y metemos mas ruido que los otros 200.
El jueves salimos a las 7 de la mañana, etapon de 45 km y 6000 metros de desnivel, no me encuentro mal y en la salida salgo de tras de Tom Owens, cuando me doy cuento vamos solos así llegamos al 1º avituallamiento, km 10, no me lo puedo creer, me encuentro bien y estoy incluso disputando la etapa, llega una zona de caliza en subida pero con algún llanito y bajada, y sigo ahí pegado a Tom, llegamos aun collado espectacular con una pedrera para bajar disfrutona, Tom se lanza como un loco y yo mas tranqui, no es mi guerra, cuando llego a una pista empiezan los problemas, la planta del pie me arde y no puedo pisar bien, así todo llego al km 25 en 2º posición y a solo 2' del 1º. Una dura subida me espera, a la mitad, empiezo a sudar mucho y noto que me quedo sin fuerzas, solo llevo geles y necesito comida, buf¡¡ me empiezan a pasar, así todo corono a solo 2' del 3º, pero no soy capaz a bajar corriendo por la planta del pie y la pajara que llevo a 7 km de meta, como como nunca en el avituallamiento, demasiado tarde, así todo llego a meta 4º senior, pero perdí 23' con el 3º y creo que el podium. A pesar de todo estoy contento la 1º parte corriendo con uno de los mejores del mundo hace que me sienta en una nube, esto en carrera se lo comento a Tom en mi magnifico ingles "I sleep a run with Tom Owens" yo pensando que le decía que era un sueño correr al lado de Tom Owens y luego me entero que le propuse acostarse conmigo, por eso me ataco en la bajada.Cuando me quito el calceto, aparece esta avería, yo creo que el calcetín era muy fino y además me habían puesto un "type", por el aquiles y se me


arrugo. Allí me lo curan, luego ducha y otra vez a curarlo, lo peor, que no hay tiempo para el descanso. La 3º etapa también 7 de la mañana, lloviendo a saco y la mas suave solo 32 km y 4000 acumulaos .Salgo mas tranqui y hago la 1º subida con otros 2 de la categoría master y voy 6º y 3º senior. A mitad de carrera empieza un recorrido de sube y baja muy técnico en el que vuelo y me pongo 3º, en el descenso voy a tope y el talón me revienta por lo que voy de punteras, poniéndome las uñas del dedo gordo negras y otras 2, los gemelos también se me cargan una barbaridad. Así todo entro 3º, pero no puedo ni caminar, otra vez tocan curas de ampolla, taladrar y sacar la sangre de las uñas, vamos no salgo de la enfermería, lo peor son los gemelos de pisar mal están como piedras. Nada mas llegar me dicen de la organizacion que soy 4º y eso que todavía no había entrado nadie, me dicen que en el km 5 se habían quedado cortada la gente por el paso de un tren y que les regalan 5'30, le saco 5' al 4º, me da la impresión que si llego sacar 7' el tren hubiera tardao 7'30. Lolo también es perjudicao por esta decisión, en el vídeo del día se ve al director de carrera dándonos paso y en meta nos dice que tenemos razón, pero el jefe de Plan B no opina así, en la entrega de premios del día, no dicen nada lo que me cabrea mas todavía. Aquí ocurre al revés de lo que estamos acostumbrados en Asturias que siempre el de fuera es mejor, ellos barren para casa descaradamente, una pena sin duda para mi Plan B organiza las carreras como nadie y lo sigo creyendo a pesar de este borrón.
La 4º y última etapa empiezo totalmente desilusionado y destrozado físicamente, ya no me importa acabar ni el 4º puesto que tengo casi seguro, me duele todo y he dormido de pena, la última etapa tiene 45 km y más de 6000 acumulaos, en el km 5 voy bien de posición pero pensando que si acabo lo mismo me lesiono de verdad, digamos que el cuerpo y sobre todo la cabeza me pide parar, cosa que hago en el km11 y opto por retirarme. Me llevan en coche a meta y me emociono al ver a la familia y no haber podido acabar, cuando llega Lolo también me emociono, acaba en el puesto 10 senior y por la historia del tren hubiera sido 8º.

La fiesta party nos suben a un restaurante a 2500m, increíbles vistas y lastima que yo este un poco bajo de moral para disfrutar a tope de la fiesta. Me quedo por la zona otros 3 días, Eva aprovecha para correr por sitios increíbles y yo descanso con las niñas en parques y piscinas. El martes ya salimos de allí y con tranquilidad volvemos en 3 días haciendo otros 2000km de carretera. Sin duda volveré, tanto estas carreras como la Transalpine me tiene totalmente enganchado, la organizacion, el paisaje y el ambiente lo hacen insuperable

jueves, 30 de junio de 2011

www.4-trails.com


SALOMON 4 trails – La nueva travesía de los Alpes para corredores individuales .
Tres países, cuatro etapas, cinco ciudades y alrededor de 150 kilómetros, así como un desnivel positivo de  unos 15.000 metros - que suena increíble, pero  me propongo que sea una aventura inolvidable que empezará el 6 de julio en Garmisch-Partenkirchen.


Solo y sin ayuda, tendré que superar las distancias entre treinta y cuarenta kilómetros y 3.000 metros de desnivel positivo cada día para llegar a la meta en Samnaun el 9 de julio.
Aparte del desafío deportivo que viene con la travesía de los Alpes, la SALOMON 4 trails también ofrece una experiencia para los sentidos. Hermosos senderos, paisajes atractivos y una experiencia inolvidable  en las regiones alpinas más hermosas de Alemania, Austria y Suiza .

De Garmisch-Partenkirchen se irá a través de Ehrwald, Imst y Landeck a la meta en Samnaun. En el camino, me esperan momentos inolvidables,  que hacen la travesía  de los Alpes tan única.
 Por supuesto, no se puede  iniciar esta carrera sin la adecuada  preparación: Estoy corriendo unos 100 kilómetros de entrenamiento cada semana compaginando montaña, asfalto y competiciones como: la Transvulcania (travesía espectacular de 83 km entre volcanes en la Isla de la Palma) y el reciente Maratón alpino madrileño en la Sierra de Madrid.


El equipo necesario para la travesía, que incluye: mochila advanced skin s-lab, zapatillas s-lab 3 y speedcross, pantalón Exo IV ¾ y Exo II wins,  camiseta Exoslab SS zip, junto con gorra, bandana, guantes, pantorrilleras y cortavientos  mas el kit obligatorio de primeros auxilios, ya está preparado.

Incluso con mal tiempo, buen estado físico Y resistencia (cualidades muy necesarias) las emociones están garantizadas.

Durante la carrera, me acompañarán y me animarán incondicionalmente,  mi mujer y mis hijas.

Espero al final del día después de cada etapa tener las fuerzas suficientes para escribir una crónica en este blog.
Esperad mis noticias…

martes, 28 de junio de 2011

TRAVESERA PICOS DE EUROPA

El pasado finde de semana tuvo lugar la Travesera ,como en 3 días me voy para los Alpes ,aproveche para ir a verla y hacer los últimos entrenamientos pol monte,el viernes después de trabajar me fui al Refugio de Urriellu para dormir allí y ver el paso de los valientes .Como llegamos sobre las 17 a Poncebos ,mi mujer Eva y Miguel me dejan allí y ellos suben desde Pandebano .llevo una semana dura de entrenos con 2 días de series ,pero quiero darme caña y voy a subir a tope ,y vaya si lo consigo en 1h47 me planto en el refu .El ambiente en Urriellu es brutal ,están los voluntarios que hacen de controles en la travesera ,muchos escaladores ,destacando los hermanos Pou y por supuesto 2 leyendas vivas del PICU "BERNABE AGUIRRE Y ERIC " .Después de charrar con unos y otros y de una bonísima cena nos vamos a descansar un poco ,alas 2.30 ya hay movimiento de los controles para ir asus puestos .sobre las 5 ya me levanto para ir encontrando a los corredores dirección dobresengos ,eva y Miguel deciden madrugar un poco menos para ver alos primeros en el refu y luego ir en dirección de la carrera por Moñetas .Salgo sobre las 6 y en seguida ya me cruzo con Romon ,le animo y se para a darme la mano y too ,el cabrón va sobrao ,pedazo de carrera
que hizo ,increíble ,voy abanzando hacia la horcada Cain y deseando encontra a Juan ,pasa Salva a mas de 20' ,increíble también lo de este abuelete ,no pasan los años por el ,seguido Asier y muy cerca Eulogio y seguido Juan le animo y aunque me apetece acompañarle sigo bajando hacia dobresengos ,una pasada poder ver y animar alos corredores ,cuando me encuentro con Sergio ,aunque lo veo muy bien lo acompaño ,se la calidad que tiene ,pero también lo poco que entreno y que lo va   pasar muy mal para acabar esta dura prueba ,cosa que consigue ,miedo me da el día que la prepare .

pongo el relato de JUAN FUEGO que describe de maravilla lo que es la aventura de la TRAVESERA
Después de 2 años sin hacerla por otros compromisosy tal vez saturado ,creo que sobre todo los ánimos de los corredores asturianos harán que vuelva a estar en la linea de salida
 CRONICA DE JUAN FUEGO
La Travesera Integral de los Picos de Europa es una prueba que se celebra en el Parque Nacional de los Picos de Europa. Salvo en la primera edición se celebra en el mes de Junio, el más propicio para este tipo de prueba debido entre otros motivos a que los dias son más largos.

El recorrido, de 75km, no es duro por su distancia, sino por el desnivel que se acumula y por el terreno en el que discurre.
Todo aquel que se inscribe busca conseguir un reto personal, y en cierta medida esta prueba es más eso que una competición.

De ahí el título del artículo, ya que en la sociedad actual, cómoda y conformista, algunos buscamos conocernos mejor o buscar nuestro límite en este tipo de retos, fuera de la vida cotidiana, lo que hace que nos tomen por locos.

Desde aquí os voy a contar mi experiencia en esta VIII Travesera, tal y como la he vivido, y al menos a mi estas experiencias me hacen sentir más cuerdo.

Digamos que esta prueba comienza en el momento que realizas la preinscripción, más o menos en el mes de Marzo. Desde ahí hasta el último entreno, que suele ser 1semana antes disfrutas del monte y del entrenamiento con tus compañeros de aventuras que por suerte son muchos y buenos.

En la semana de la prueba la tensión se nota, y mucho:¿qué llevaré para comer?¿me entrará todo en la mochila?¿a qué hora pasaré por Urriellu?¿cuánto tardaré o si acabaré?
El día de la carrera es atípico porque sales a las 12 de la noche y eso sí que te rompe los esquemas.
Llegas a la salida, en El Repelao, cerca de Covadonga; allí todos sienten lo mismo que tú, los nervios se palpan y los frontales de unos y de otros alumbran la ilusión y el temor de lo que nos espera.
Salimos dirección Covadonga para adentrarnos en el Bosque que nos sube a la Vega de Orandi. Mi compañero y amigo Avelino Mejido marca el ritmo en estos compases pero pronto se forman 2grupos.En el primero Fran “El Cantabru”,Merillas y Txus Romón, 3 cracks entre los que seguro va a estar la victoria.
Por detrás un segundo grupo en el que me encuentro, junto con Avelino, Gaizca, Eulogio Bello, David, Salvador Calvo…casi nada, un lujo para mi estar ahí.
Después de 1h25 aprox. Llegamos al avituallamiento de Los Lagos, la noche esta despejada y completamente estrellada pero apenas vemos el Lago Enol. Paramos a beber y seguimos por la pista que nos lleva al Pozo del Alemán.
Las sensaciones son buenas y voy muy cómodo con Salvador Calvo y un vasco que acabaría en tercer lugar. David de Las Heras también nos acompaña y formamos un grupo que iría unido hasta Las Barrastrosas, Espectacular ver desde el desvío del Collao La Fragua la serpiente de luces que ilumina Vegarredonda, son cosas que te quedan en la retina para siempre, retina que empieza a notarse cansada, pues ya llevamos más de 2horas con el frontal y eso desgasta más de lo esperado.
Tras pasar el Jou de los Asturianos y el Jou Santo junto con David (un placer ver a los hermanos Soto allí) comenzamos la bajada de Mesones que nos lleva a Caín, más de 1600m de desnivel en los que reconozco que disfruto más bien poco, ya que me quedo solo y el frontal es mi único compañero en plena noche.

Llego a Caín solo, me dicen que Salva y compañía acaban de salir pero necesito parar a rellenar el camelback y a descansar un poco la vista. Como un plátano, saco los bastones y salgo rumbo a la Canal de Dobresengos pensando qué coño hago yo aquí a la vez que calculo a qué hora estaré en Vega Urriellu y a qué altura encontraré a Santi Obaya , buen compañero de fatigas y mejor amigo, que junto con Eva pernocta en el Ref. de Urriellu.
Paso el Sedo Mabro y cojo un buen paso que me lleva a alcanzar a Tomás primero y a Merillas después. Entre tanto me cruzo con Fran que abandona por un problema en un pie, una pena.
Prácticamente junto con David hago la subida completa hasta llegar al Hoyo Grande Bajero, por fin es de dia y da gusto quitar ese frontal que te aprieta la cabeza desde la salida. En esta subida se te pasan mil cosas por la cabeza, te das cuenta de lo endeble o fuerte que puedes llegar a ser y, en mi caso, los sentimientos afloran y ves lo sentimental que eres y la importancia que le das a tu vida, es algo inexplicable pero que seguramente mucha gente “parecida a mi” entienda.
Sentimentalismos aparte, inicio la subida a la Horcada Caín, a más de 2300 metros de altura, y casi al final me encuentro con Santi (estaba deseando verlo). Corono y dudo si seguir el marcaje de la organización o el “camino habitual”.Finalmente sigo las banderas rojas y en nada veo el Refugio de Urriellu, donde los ánimos de Eva se agradecen.Llevo poco más de 7horas y esto funciona. Mientras como algo y me rellenan de nuevo el camelback hablo con Sergio y con Iñigo, a los que deseo mucha suerte en el proyecto que acaban de iniciar juntos.
Me dicen que me ven entero y eso me hace sentirme fuerte. Corro hasta el inicio de La Celada y consigo unirme a Eulogio con el que llego a Collada Bonita, punto más alto de la prueba y sitio espectacular por su majestuosa vista del Urriellu. Me paro, me siento y disfruto de la vista mientras me como un pan de leche con nocilla que tan “viciao” me tienen a la vez que pienso en aquellos valientes que hicieron que el Picu Urriellu es hoy lo que es, un icono mundial de la escalada. Saco el móvil para que me hagan una foto, guardo los bastones y comienzo solo la Canal de Mesones, son casi 1400 de descenso por terreno muy técnico y peligroso que te desgastan mentalmente ya que la concentración en cada pisada es mucha. Me adelanta Tomás a la vez que alcanzo a Eulogio, pero yo sólo pienso en mis cosas, en mi familia y en mis amigos. Veo la silueta de Fran “Gato” en cada montañero que me cruzo pero no aparece y ansío verle, a la vez que pienso en la alegría que me daría Santi si estuviese en Les Vegues, pues la soledad es grande y esos animos y caras conocidas te hacen sacar fuerzas no sé de donde.
Tras poco más de 9horas llego al avituallamiento de Les Vegues, donde coincidimos Tomas, Eulogio, Kiko y yo. Tras beber una coca-cola y comer algo salgo caminando en busca de la Canal de Jidiellu, la cual nunca será olvidada por estos ¿locos? Traveseros.
Son algo más de 1000 metros de desnivel sin tregua que te alzan al Collau Valdominguero, y que unidos a los más de 4500 metros de desnivel positivos y 3500 metros negativos que llevas en las piernas se hace un infierno.
Antes de iniciar la subida le envio un sms a mi hermano, ya que tengo miedo de que no llegue al Jitu Escarandi para cuando yo esté allí, y tanto a él como a mi mujer necesito verles. Voy mejor de lo previsto pero la mente empieza a dudar de las piernas.
Junto con Kiko y su hermano comenzamos la subida; las sensaciones son únicas, me parece imposible que estemos subiendo al ritmo al que lo hacemos y mi mente solo piensa en quitar metros de desnivel y en mantener el paso sin mirar atrás. Nos animan y nos animamos y seguimos devorando metros. Miro el Garmin (compañero inseparable) y no hace más que darme buenas noticias. A estas alturas sé que acabo la Travesera, sea como sea pero que llego a Arenas sí o sí.
Sin embargo, cuando veo el Collao al lado y escucho a la gente animando las cosas se tuercen.Me quedo sin fuerzas y me acuerdo de mi primera Travesera junto con Javi Peláez, Jorge Rivero y Lorenzo Del Pozo, aquella en la que disfrute como un enano y en la que en ese mismo punto pasé miedo por ver a Loren “fundido”. Así estaba yo, fundido, reventado, ahora la mente iba pero las piernas no y ese último tramo fue un calvario.Llegue a las cadenas, me colgué los bastones en mi antebrazo y subí con más pena que gloria hasta el Collao, pensando simplemente en que iba a terminar la prueba aunque fuera arrastrandome.
Tengo que parar a comer, sentarme y refrescarme. Hablo con Pablo Criado y la gente del control a los que agradezco los ánimos. No dan un duro por mi pero me animan, asi que me levanto y casi dando tumbos comienzo el descenso hacia el Jitu. De repente veo corriendo a Humberto y poco después a Fran ¡VAYA SUBIDÓN! No saben lo que agradezco el que hayan ido a vernos y el que me hayan animao alli. Me siento con ellos y vuelvo a comer porque no puedo más. Me pasa Eulogio y me anima a seguir con él, lo cual intento pero soy incapaz.
Poco después me adelanta Tomás al que también agradezco sus ánimoa porque me hacen correr y dejar esa inercia de bajar al tran-tran. Con él llego al Avituallamiento del Jitu, después de hacer toda la pista que nos conduce desde el Casetón de Ándara pensando en las ganas que tengo de ver a Ana y a Javi.
No están! Pregunto a Iñarra y me dice que no vio a mi hermano y entre tanto veo que aparece preparado para hacer el descenso hasta meta conmigo. No sé lo que se siente con las drogas ni con las sustancias dopantes, pero ese apoyo me hizo sentirme más fuerte que nunca. Me cambio playeros y calcetines y veo que tengo 3 uñas “muertas”, pero ya no hay dolor.
Me despido de Ana y Dani emocionado y empiezo a bajar hacia Arenas como un “animal”. Bajo bien, las piernas van de cine y mis speed cross son un guante. Las sensaciones son increíbles y el “repechón” que nos queda lo hacemos a un ritmo que ni me lo creo mientras mi hermano, que semanas atrás me habia acompañado en un par de entrenos por Picos, me dice que voy al paso de aquellos dias o mejor. Nos da tiempo a ver Peña Maín, El Neverón y El Urriellu y a comentar rutas que tenemos pendientes y seguimos comiendo kilómetros con la única meta de llegar a Arenas. Voy en sexta posición pero las opciones de podium son nulas y el no entrar entre los 10 primeros lo veo imposible, asi que no pienso en nada más que en disfrutar con Javi de la bajada, lo que me hace ir cada vez mejor hasta el punto de temer por su integridad. Mientras seguimos corriendo y hablando voy pensando en que esto se le da bien , que alguna vez haremos alguna Travesera juntos y se me empañan los ojos, cómo baja el muy cabrón!!!!
Último repecho casi corriendo y bajada por Caoru como animales hasta que nos encontramos con Kiko que iba 5º y al que adelantamos, ya que nuestro ritmo era mucho mayor. Este chaval es un fenómeno y con entrenamiento y paciencia algún día ganará la Travesera.
Llegamos al asfalto, abrazo a mi hermano y me da la Bandera de Asturias y la Montera Picona con la que cruzo la linea de meta de Arenas en 13h18min, siendo 5º.
Pero la Travesera no acaba aquí, al menos la mía, ya que pronto voy a besar a Ana y a saludar a Diego y Carmen, los cuales ni se imaginan la ilusión que me hace verles alli, que grandes sois!!!! También me felicita Eva, Santi, Valen, Migue….Hecho de menos a mis padres pero enseguida hablo por teléfono con mi madre, siempre preocupada por esta afición que me he buscado, afición que no deja de sorprenderme y de darme alegrías y recompensas, de conocerme más y mejor, de valorar más la vida y de regalarme amigos de los que no te fallan, de los que pones la mano en el fuego por ellos.
Son momentos únicos, en los que agradeces muchas cosas y te acuerdas de mucha gente, y como ésta es mi Travesera y no acaba en esas 13 horas os las voy a contar.
Agradezco sobre todo a Ana el que cada vez entienda más mi afición y esté casi siempre ahí animandome, a mi hermano por sentirse tan orgulloso de mi como yo de él y a mis padres por darme todo lo que me han dado.
A Javi Peláez, aquel “vasco” que veia en el gimnasio, que me llevó a Dobresengos primero y a la Travesera después en 2007, y que me hizo ver más allá de las series y las cuestas, de las marcas y los miles, con el que tengo disfrutado de esta afición muchísimo, y al que considero “ mi padrino”.
A Mundo, potencia por fuera, nobleza por dentro, qué conversaciones nos da el monte!!!
Quintana, mi “entrenador personal”, un apoyo y un ejemplo a seguir.
A Santi Obaya, el compañero perfecto, un gran amigo que me entiende y me apoya, uña y carne. Si el se tira, yo me tiro. Espero que sea el primer asturiano en ganar esta Travesera.
Y mucha gente más, Nico, otra gran persona que ha sido un placer conocer, el GPS perfecto; Sergio, el indomable de Arriondas, un gran amigo; Ivan, el cazurro con más pundonor y corazón que conozco y al que algún día aplaudiré en la meta de Arenas; Esteban, Avelino, Fer, Alejandro, Gelu, Carlos, Juanchi, Toño, Eva, Silvia,Lima, Cousido,Pablo, Pachu, Eva y un sin fin de gente que dejaré de nombrar porque no me gustaría olvidar a nadie.
También te acuerdas de tus vivencias, y no sé porqué para nada se te pasa por la cabeza los problemas cotidianos, ni el trabajo, ni las noches de fiesta sin más, te acuerdas de Torrecerredo, del Tiatordos con Avelino y Marcos (del que no sé muy bien porqué siempre me acuerdo), de la Transalpine, de tus mejores amigos y de la gente que te quiere.

El día es caluroso y las ganas de ir a la playa son muchas, pero el respeto por tus amigos y compañeros te hacen quedarte alli para aplaudir durante más de 8 horas a todos los que van entrando en meta. Da gusto ver llegar a la gente, con el cuerpo muerto pero el corazón más vivo que nunca, acompañados por hijos y jadeados por amigos, una sensación única, incomparable.
Esta es mi Travesera, y no sería justo acabar este artículo sin agradecer a la Organización y a la gente que hace que esto sea posible.
Espero volver a sentir esto pronto y que cada vez más gente comparta estas sensaciones que te hacen estar más cuerdo que nunca.





Hay va tambien la cronica de SERGIO " EL AGUILUCHO"
Pensando???..En como sin darle un pijo de importancia, sin motivacion ninguna,nada mas que salir a ver lo que pasa, sin ningun tipo de ilusion por lo que voy a realizar en apenas 2h y dejando en casa a mi madre toda preocupada porque me ve que no estoy centrado en la carrera y en el miedo que tiene a que me pase algo,me visto,cogo el camelbalk y salgo casa como el que va a comprar una barra de pan, dispuesto hacer LA TRAVESERA ..Segun el ganador la prueba mas dura del mundo...

Y en como demonios aguante 17h corriendo x picos..???con una preparación de pena y con solo dos días de preparación para conocer el terreno al que me iba a enfrentar una semana después con Santi y Juan ..jaja..Creo que ya se porque y después de un par de dias y de ser ya persona otra vez y pensar fríamente lo que acabas de hacer ya saque alguna conclusión..


Gracias a la motivación que tienes o que sacas, no por haber echo una subida en la que te quieres morir o piensas "que demonios hago aquí metido con este día,con lo bien que estaba en la playa con una cerveza jaja.."Sino porque sabes que cuando culmines lo que estas haciendo, hay detrás hay gente que va estar mas feliz que tu por verte y que te va a dar todo su animo y apoyo..y ya solo por esa gente merece la pena tanto sufrimiento porque aquí al final sufrimos todos, tanto los que corremos como los que nos están viendo y sufre por nosotros..Asi que desde aqui dar la gracias a toda esa gente que nos apoya en estas carrera..........


Gracias, a los bastones de Avelino, que sino llega ser porque fue un gran compañero y me los dejo en Cain ya me veía por la ruta del cares para casa..


Una vez llegado a Cain después de esa bajada que parecía que nunca se iba a acabar mirar hacia arriba y ver la canal de dobresengos.... yo creo que me cague en Avelino un millón de veces mientras reponía fuerzas  por haberme dejado los bastones jaja..pero bueno saber que allá arriba y mas arriba aun.. estaba una persona que confiaba en ti,te había llevado antes x ahi para saber lo que era y tenia esperanzas en ti, osea se había volcado,por mi carácter no se le podía defraudar, asi que con un par y la cabeza bien alta me puse paso a paso hasta que cuando lo vi casi acabando la canal no se quien sentiría mas satisfaciòn yo o el por vernos jajaja..Grande (SANTI OBAYA)..Y desde hay como si fuéramos uno en busca del Urriellu???NOOO esi va a estar ahí toda la vida y tendré muchos años si dios quiere para verlo..Sino en busca de otro gran amigo (Andres Del Bustio) y nuevos compañeros (Manu, mujer y mujer de Rober..es que para los nombres soy muy malo jaja) que me estaban esperando en les Vegues de Sotres para darme sus ánimos porque me esperaba la ultima subida "El Canalón de Jidiellu" y si no llega ser por sus animo hay ya me quedo porque entre el calor que había y que yo ya no estaba para mucho mas...


Pro en fin una vez llegados hasta ahí había que morir en el intento y sin pensarlo dos veces me puse la gorra de Colli visera abajo para no ver en lo que me estaba metiendo y para arriba como un animal eso siii cada 10 minutos o así parada de socorro y tirarme en una piedra a pensar otra vez "que demonios hacia ahí metido jaja.".


Una vez llegado arriba me confunden con Jorgue Egocheaga jaja..Y yo comooo??jaja...no se porque seria..me lo guardo...jaja..Pero da igual lo único que se es que con la tontería me eche unas risas que me hicieron olvidar donde estaba y lo que llevaba..Bueno olvidar nooo,como olvidar este nombre Valdominguero, un nombre muy apropiado para mis tiempos jajaj...


Y na, vuelta a correr otra vez pero ya a partir de aquí empece a notar mas el sufrimiento porque cada piedra que pisaba sentía un dolor en los pies bastante considerable, así que solo podía correr en llano y por sitios que no tuvieran muchas piedras hasta que volví a encontrar a Andres y se me quito porque ya no había dolor a ver su cara de alegría y mas abajo a Manu y company dándome de todo para que siguiese adelante....e incluso sacándome fotos q no se yo lo que saldría jaja..


Y cual fue mi sorpresa???que el Colli se enfunda los playeros y decide darme un apoyo indescriptible durante los últimos 11Km aprox. en los cuales sino llega ser por él no se lo que habría pasado porque entre lo cansado que iba y que a cada gente que le preguntabas cuanto quedaba unos te decía 5Km el otro 4Km y tu "pero bueno aquí quien esta peor, ellos que lo están viendo o yo jajaj"..y que una vez llegado a la ultima bajada que era el camino de piedra, ahí ya mis piernas dijeron hasta aquí Guaje porque cada resbalón que tenia,cada patada a una piedra, cada recorte que hacia el camino para que no me pillaran los de atrás o simplemente con solo parar me daban unos tirones que mis músculos parecían alambres jaja..(Y sino que se lo pregunten a Diana y .... que eran los fisios, que sin tocarme aquello ya se ponía como si se fueran a salir ja..


Pero ya era lo ultimo.. y para encima venia dos detrás y no me iba a dejar adelantar ya entrando en meta "Jamas" jaja..Asi que saque mis ultimas fuerzas porque sabia lo que me esperaba en meta "y no era la cerveza que tanto pedía jaja.."sino ver a todos mis compañeros en la linea de meta aplaudiendome, abrazandome y felicitandome por la carrera y haciendome olvidar el sufrimiento.


Desde aquí darle las gracias a todos aquellos que me animaron y apoyaron..Y pongo punto y final a 74Km, 13245m de desnivel y 17H de algria y sufrimento, puestoo??el 27 o asi...
 

domingo, 19 de junio de 2011

ENTRENANDO POR PICOS


El pasado jueves por la tarde junto con Juan Fuego y Sergio Martino salimos de Poncebos para hacer noche en el refugio de Urriellu ,sin duda un sito espectacular que nos sirve para entrenar y disfrutar de los picos y enseñarle parte del recorrido de la Travesera ala joven promesa del Avientu Sergio.hicimos el Cares a un trote alegre para calentar antes de afrontar la subida por la canal de Dobresengos.la temperatura es muy agradable para correr y caminar ,aunque hay niebla ,lo que hace que haya gran humedad y se sude bastante ,poco a poco y buen paso nos vamos acercando al Hollo Bajo Cimero ,aquí la niebla se va quitando y las vistas se hacen espectaculares ,en seguida llegamos ala Horcada Caín ,con las espectaculares vistas al Picu ,nos abrigamos ya que hace mucho frio y aprovechamos los pocos neveros que quedan para ir acercándonos al Refugio de Urriellu .Allí nos recibe Sergio que junto con Tomas y nuestro compañero de carreres Iñigo ,serán los nuevos encargados del Refugio ,les deseo mucha suerte.Mientras nos cambiamos nos preparan una,muy buena cena que nos entra de maravilla ,Sergio nos acompaña y nos cuenta las cosas que quiere mejorar en el Refugio y nos habla de un proyecto que sera para el verano que viene ,aunque lógicamente ya se puede hacer ,es el ANILLO DE LOS PICOS ,un recorrido espectacular que une todos los Refugios de los Picos De Europa ,nada menos que unos 110 km y unos 10000 de desnivel`positivos ,el proyecto tiene muy buena pinta con el entusiasmo y las ganas que van a poner todos los refugios ,estoy seguro que va ser un éxito.Yo  ya había oído hablar hace años de el ANILLO ,y claro como buscadores de retos que somos ,ya nos planteamos hacerlo del tirón,ya lo han hecho este año Pablo Criado y Salva Calvo en 29 horas ,este año en Agosto lo intentaremos.
A   eso de las 11 nos vamos a dormir ,el viernes madruga remos ya que yo tengo compromisos familiares ya de tarde y Sergio busca tenerlos .
A  las 7 de la mañana nos dirigimos por la Canal de la Celada a coronar la collada bonita ,sin duda una de las vistas mas espectaculares del PICU,no haya rastro de nieve ,lo que hace la subida mas dura ,pero menos peligrosa ,la bajada muy pendiente ,pero muy guapa por una pedrera que se va solo.Luego viene una zona muy técnica   y peligrosa donde la caliza forma cuchillos ,aquí haya tener mucho cuidado de no caerse ,la

bajada de moñetas se hace interminable ,porque estas viendo las Vegas de Sotres desde arriba y parece que no llega nunca ,en la Vegas comemos algo bebemos y nos ponemos a subir la dura y bonita subida de la canal de Jidiellu ,la temperatura siga siendo buena y como es pronto no nos da mucho el sol .En el collado Valdominguero nos paramos un poco para recuperar fuerzas y dirigirnos hacia poncebos ,en poco mas de 4 horas estamos en Sotres después de cruzar La minas del Oriental ,pasar por el Refugio del Caseton de Andara y la pequeña subida de Antesoles ,donde Sergio se queda una vez mas sorprendido de donde dejamos ya el Urriellu .En Sotres reponemos los Camel y nos dirigimos a Tielve por un camino paralelo ala carretera muy espectacular ,aunque poco transitado y junto con la época del año ,hace que en muchos sitios no se vea bien donde pisas .El
calor ya empieza a apretar y vamos ya un poco cansadinos ,antes de llegar a Tielve hay un 1 km que se va por la carretera ,luego cruzamos el pueblo y seguimos bajando hacia Poncebos.
Este tramo del recorrido no lo conocía y sigue siendo espectacular ,poco a poco nos acercamos a Poncebos ,la verdad que se nos hace largo ,pero los tres acabamos mas que contentos de lo que hemos hecho y disfrutado de los picos en 20 horitas .En total en estos dos días hemos hecho unos 55 km y 8000 metros de desnivel acumulao ,no esta mal el bautismo de picos para SERGIO ,el entreno para JUAN FUEGO (huele a podium en la travesera ) y yo pa recuperar del MAN

miércoles, 15 de junio de 2011

XV MARATON ALPINO MADRILEÑO


El 12 de junio se celebró en la Sierra de Guadarrama el XV Maratón Alpino Madrileño (MAM). El que lleva como subtítulo “el maratón más duro del mundo”, puede que, en un sentido absoluto, ya no lo sea, con la proliferación de pruebas que se disputan el récord en la acumulación de dificultades, pero razones para argumentar su dureza no le faltan: 5300 metros de desnivel acumulado, un porcentaje muy alto del recorrido por encima de los 2000 metros de altitud, un tiempo impredecible, muchos tramos técnicos y, sobre todo, la subida a Cabezas de Hierro, ponen a prueba la resistencia de los que se animan a intentarlo. El cariño, conocimiento, entusiasmo e imaginación con los que el Club Tierra Trágame organiza esta carrera hacen que sea un verdadero placer acudir a la cita en Cercedilla, tanto para corredores como para acompañantes de todas las edades. El MAM es más que un maratón. A su alrededor, el Tierra Trágame organiza una feria del trail; interesantes conferencias sobre montañas (este año con la intervención de Carlos Soria); una carrera más corta, el Cross del Telégrafo; y por primera vez en esta edición, un MiniMAM para niños. Hay incluso un servicio de ludoteca para que padres y madres puedan dejar a los más pequeños en buenas manos mientras corren por la sierra. El marcaje perfecto, la entrega de los voluntarios y la animación de público durante todo el recorrido son también parte del éxito del MAM.
Despues de mi abandono en Zegama por un catarro ,venia con muchas ganas y sali a por todas en seguida se forma un grupo de 4 con Heras marcando el ritmo ,pero en el 1º avituayamiento me da miedo que me revienten y bajo el ritmo ,en seguida me cojen Eliseo y Carlos Sa .en los ultimos metros a Navacerrada Elíseo se escapa un poco y se va un poco delante ,en la subida a Bola ,veo alos 3 primeros que nos sacan sobre 3' ,yo voy cómodo y a buen ritmo y confío que alguno de ellos pague el esfuerzo ,la bajada por la loma del Noruego es rapidísima y procuro no calentarme demasiado ,que queda mucho y además me trae malos recuerdos de hace años de una torta que me di y rompí el brazo .llego a Cotos con muy buenas sensaciones para afrontar la subida a Peña Lara ,sigo 5º a menos de 1' del 4º y con el 6º muy pegado .en la cima de Peña Lara nos vamos cruzando ya que hay un tramo común ,estamos mas o menos en mitad del recorrido y aunque voy 6º me encuentro muy bien ,me cruzo con Arca y Heras ,un poco mas atrás Remegio ,me sacan unos 5' ,sigo pensando que queda mucho y que la subida a Cabezas decidirá todo ,el 4º y 5º me sacan 1' y detrás de mi viene Carlos Sa muy cerca ,aunque bajo alegre no fuerzo demasiado pensando en lo que nos queda ,las diferencias en cotos siguen siendo parecidas ,por un terreno muy rápido y guapisimo nos vamos acercando a la subidita ,al poco de empezar me pongo 5º y veo muy cerca al 4º al cual cojo en el avituayamiento que hay justo antes de la trepada .a Heras ya ni lo veo y Arca y Remegio me sacan unos 7' ,ya voy mas pendiente de los de detrás que de los de delante ,Eliseo lo vi sufriendo mucho y Kiko estaba con calambres con lo cual el
peligro es Carlos Sa ,lo que queda ya es casi todo
bajada aunque quedan 2 repechos que se hacen duros por los kilómetros que llevamos ,el calor y la altura ,cuando llego a Bola ya solo queda bajar ,pero se me hace durisimo ,llego a Navacerrada y todavía nos quedan 8km que se me hacen eterno y aunque hace muchisimo calor ,la bajada es en sombra y se cruzan riachuelos que los pies agradecen.llego a meta en 4h17' y el 4º puesto muy contento con la medalla de chocolate y el aver bajado 8' el tiempo del año pasado ,por delante Arca aunque pago el esfuerzo me saco 4' ,que fuerte esta el duro gallego ,Remegio 2º en 4h07'
y Miguel Heras en 4horas IMPRESIONANTE
Aunque repetí el puesto del año pasado ,las sensaciones fueron muy buenas , después de la lesión que me paro el mes de Marzo afronto con mucho optimismo el gran reto de la temporada en apenas 3 semanas http://www.4-trails.com/